여름철 꼭 알아야 할 피부 관리 노하우
 
▶ 코
코에 피부 트러블이 생겼다면 간이 나쁘다는 의미! 코 옆에 나는 건 위가 약하다는 징조에요.
코에는 피지량이 많기 때문에 유분이 많은 화장품은 피하세요!

피로회복에 좋은 키위, 사과 주스를 추천해요!
비타민이 풍부한 과일주스를 매일 아침마다 마셔주면 피로회복에 좋고 간 기능을 강화할 수 있어요.

▶ 입, 턱 주변
특히 여성의 경우 자궁과 생식기가 냉하거나 생리 전에 호르몬 변화로 인하여 입이나 턱주변에 자주 트러블이 생겨요.
몸을 따뜻하게 만들어주는 계피차, 쑥차 추천!

또 감귤, 딸기, 녹황색 채소 등 여성 호르몬 증진에 도움이 되는 음식을 많이 먹고 기름진 음식을 피해주세요.

▶ 이마
이마의 피부트러블 원인은 스트레스와 수면 부족, 정신적 압박이 가장 큰 원인이며, 몸에 열이 많고 심장, 소장, 대장 등 소화기관이 약할수록 자주 생겨요.

소화기관에 좋은 대추차 추천!
모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈액순환을 원할하게 해주며, 녹색 채소나 매실은 소화들 도와줘요.

▶ 오른쪽 볼
오른쪽 볼에 트러블이 생기면 폐 건강이 좋지 않다는 신호!
흡연자나 평소 공기가 탁한 곳에 많이 노출되면 더 잘 생길수 있어요.
환기를 자주 해주고 물을 많이 섭취해주세요.

폐기능 강화에 좋은 오미자차 추천!
오미자는 폐의 열을 내려주는데 효과적이며, 사과나 돼지고기 등 찬성질이 있는 음식이 좋아요.

▶ 왼쪽 볼
위장이나 소화기관이 안 좋은 경우에 발생해요.
혈액을 맑게 해주는 국화차 추천!
혈액을 맑게 해줘 안색을 환하게 만들어 줘요.
또 브로콜리나 양배추 등 청록색 채소는 간 기능을 강화시키고 피로회복에 도움을 줘요.
 
 
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