성공한 사람들의 6가지 훈련법
 
▶ Thinking Training.
- 당신에게 일어나는 모든 일들을
긍정적으로 받아드려라.
- 인간의 능력은 무한함을 인정하라.
- 어떤 일이든 반드시 길은 있다. 어떤 일이든 절대 포기하지 말라.


▶ Seeing Training.
- 눈은 마음의 창, 눈을 통해서 모든 것이 들어온다.
- 좋은 광경 72 시간 잔상효과, 나쁜 광경 72 시간 잔상효과.
- 머리는 항상 맑아야 한다. 머리가 늘 깨끗하게 정리되어야 한다.
- 해뜨는 광경, 긍정적인 장면.
- 텔레비전은 가급적 삼가라. 텔레비전은 시간을 정해서 보라. 성인물은 절대 금물


▶ Hearing Training.
- 좋은 클래식음악을 들어라, 모차르트, 바하, 헨델, 음악,
- 긍정적인 얘기, 힘을 얻는 얘기, 좋은 얘기.
- 감정을 자극하는 대중음악과 우울한 음악은 가급적 멀리하라.
- 험담, 질투, 원망하는 얘기는 의도적으로 듣지 말라.
- 원하면 먼저 주라.
- 성공한 사람을 만나라.


▶ Condition Training.
- 술, 담배는 끊어라.
- 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라.
- 꾸준하게 운동하라. 평생운동.
- 조기조침을 생활화 하라.
- 항상 주위 환경을 청결하게 하라.
- 30 초 원칙.
- 미루지 말라.
- 청결한 의복,
- 부지런함.


▶ Practice Training.
- 행동위주의 삶,
- 이론보다는 실전에 강해야만 한다.
- 실전은 경험이다.
- 현장에 나가서 착수하라,
- 위험을 감수하라, 위험을 통해 배워라.


▶ Human Training.
- 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다.
- 좋은 사람을 보는 훈련,
- 주변 사람 정리하는 훈련,
- 좋은 사람관계 지속을 위한 훈련.) Talking Training.
- 할 수 있다면 좋은 말만 하라.
(감사합니다, 고맙습니다. 죄송합니다. 이해합니다.)
- 부정적인 말은 아예 하지 말라.
- 그리고 가급적 침묵하라. 침묵은 평온함을 가져온다.
 
 
당뇨를 예방 및 관리하는 10가지 방법
쉽게 만들어 매일 마시는 보약물
유용한 '생활 / 건강정보' 20가지
'고지혈증' 특효음식 15가지
 
 
반드시 알아야 할 '췌장을 살리는 기술'
워렌버핏이 말하는 부자되는 18가지 방법
얼굴 주름과 노화를 막아주는 4가지 식품
이런 사람이 좋더라
증상별 절대 먹어서는 안되는 음식, 이것만은 알아두자!!
양파의 놀라운 효능 54가지
노화를 막아주는 9가지 음식
암세포가 싫어하는 6가지 항암식품
이 세상에 나와 똑같은 사람은 아무도 없다
생리통을 완화하는 효과적인 방법
집안에 두면 좋지 않은 20가지
시력은 유전될까? 눈애 대한 4가지 진실!